Что говорят о нас выпускницы
Денис, спасибо вам огромное за разборы, и за ответы в чате) вот ни капли не пожалела что решилась на участие в проекте, просто вся жизнь перевернулась за месяц в лучшую сторону ❤️
Полина
В RPP Camp легко и поддерживающе. Этого часто в жизни не хватает. А еще не убираю руку мужа когда тот гладит меня по животика (ибо стесняюсь складок жира) прям пересиливаю каждый раз, но все же я молодец
Марина
Вспоминаю как раньше по щелчку отключала мозг (реально) и запихивала в рот что не приколочено. Сейчас могу час бродить по магазину выбирая что мне реально хочется и выходит минимум покупок. Кажется что ем даже меньше чем на диетах своих вечных,
Елена
Я была просто на самом дне своём эмоциональном, постояно заедала все что угодно только бы не решать это и не делать так как я хочу, и я задумывалась над сеансами с психологом (но было страшно потому что ни один человек из моего окружения не ходил), я составила себе список того, с какими бы запросами я пошла бы к психологу.

Сейчас открыла этот список и все решилось само. То есть терапия для меня была настолько сильным толчком, что все что меня беспокоило раньше, просто перестало беспокоить и я знаю выход из этих ситуаций)
Алина
Это ЕДИНСТВЕННЫЙ проект, в котором разрешают писать в чат разрешает ну просто ВСЕ что придет в голову, делиться ВСЕМ, что накопилось, но и так же не говорит что что-то "нужно" делать или нет. Блин, обожаю тот факт, что ТУТ НЕ БУДЕТ ТОГО, КТО ОСУДИТ. Для меня это про ПОДДЕРЖКУ, ДОВЕРИЕ и ПОНИМАНИЕ
Анна
На данном этапе уже могу сказать миллион прекрасных вещей , которые я для себя открыла.
Сейчас с Настей был созвон .
Вдохновлённее я себя не помню за последнее время .
Спасибо всем-всем-всем причастным к моему счастью и настроению !

Анна
💫Хочу всем сказать огромное спасибо, я искренне рада что, вошла в этот чат и в РПП Camp
Весь этот проект настолько помогает мне анализировать себя, признаться себе в тех вещах , в которых бы раньше даже думать не позволила
Не жалею ни о копейке которую потратила 🌹🌹🌹

Руфайда
Консультации Дениса на тарифе "Премиум" помогли мне справиться с проблемой, так сказать, заедания стресса. Помощь психолога при похудении точно не лишняя, поскольку причины часто кроются у нас в голове.

Ирина
Хочу поделиться.

Больше нет желания заедать мысли. Я по другому от них ухожу, нахожу занятость, нет такого как раньше - отключить мысли и очнуться запихивая в себя еду.

Елена
Спасибо вам огромное! Прям огромное мне очень много вчера написало и поддерживали меня - СПАСИБО! Господи, я так себя чувствовала хорошо . Если хочется реви - мне так легко сейчас 😭🥰🥰🥰🥰

Не чувствую никакой вины , а наоборот, опору и поддержку 🥰🥰🥰

Алина
Рада, что есть такое безопасное и уютное пространство. С сегодняшнего дня я буду следить за своими чувствами и ощущениями, стараться не поддаваться этому противному голосу рпп. И отслеживать природу триггеров! Спасибо!!!!
София
Несколько дней назад я заметила, что я прекратила себя ненавидеть 😢 Это так прекрасно!!!!!!! Я всю жизнь себя за все ненавидела. А сейчас во мне зародилась любовь к себе. Она ещё маленькая, но она есть и растёт.

Это так непривычно, это так классно!!!!!!!!!! Ничего подобного никогда не испытывала.

И теперь я начинаю себя чувствовать, понимать что ли понемногу.
Анастасия
Привет. Я сейчас нахожусь у бабушки, и о боже, впервые за несколько (!!!) лет я не переедала. Я давно боялась ехать к ней, потому что наедалась у нее до боли в животе, но сейчас всё по другому. Раньше бабушка пыталась запихнуть всё что угодно, а я не могла остановиться. А сейчас могу сказать ей "нет". Каждый час она мне говорит "скушай пряники, конфетки, яблоки, салат", хотя я сытая. И сегодня на завтрак она сделала божественные сырники, сметанка с вареньем. И я думала, что переем. Но нет, когда почувствовала сытость- остановилась. Для меня это большой прогресс!

Доверяю себе, комьюнити и бабушке. Почувствовала, что хоть и есть на нее обида (не хватило мне от нее поддержки и любви, которой не дала мама. Бабушка не жалела, когда я говорила, что мама пьет. Только причитала, что вот помрет), она у меня хорошая.

А сейчас понимаю, что она любовь через еду проявляет. Да и поговорили с ней по душам:)
Лидия
Знаете, я вот что хочу сказать

Я много раз участвовала в разных марафонах (разумеется, похудательно-спортивного характера) и никогда не задерживалась в чатах дольше, чем на пару дней

Никогда я не читала, что там происходит

Дали план тренировок и питания - и на том спасибо

И когда я решилась на этот курс, честно, думала будет так же, что через несколько дней я забью

Но господи, этот чат - это одно из лучших событий, что со мной случалось

Когда я открываю телегу и вижу 200+ сообщений я не отмечаю их прочитанными, я либо читаю все, либо не открываю до тех пор, пока не будет времени прочитать

Потому что этот чат - это единственное, что до сих пор не даёт мне откатиться назад в подсчёт калорий и истязание себя тренировками. Это вечная поддержка и напоминание, что я не одна, что то, что со мной происходит - это нормально, что нужно просто довериться и идти дальше

Полина
Я чуть в разговоре с Денисом не расплакалась, и много после все лились слезы, даже непонятно от чего. Испугалась, поняв, что это могли видеть мои знакомые, почувствовала себя такой уязвимой, слабой что ли... Но знаете ЧТО, девочки! Большинство людей имеют психологические травмы, но очень небольшой процент может их 1.осознать, 2.честно признать, а еще меньше озвучить во всеуслышание, как это происходит здесь. - И это позиция СИЛЫ.

Последние пару лет, когда стою на развилке, выбираю позицию силы - поступок, на который страшно идти, но в процессе тебя окрыляет и ты чувствуешь себя сильнее и лучше, чем вчера. Вы все большие умнички🤗🤗🤗
Нина
Когда девочки делятся своими свершениям, то я начинаю спрашивать у себя «а у тебя как? Как ты это чувствуешь? Что делаешь? Какие мысли на этот счёт?» и блин, так здорово, что я чувствую, что продвинулась, начала вообще спрашивать себя и отвечать себе. Ваши рассказы очень помогают!

Вы делитесь тем, что получилось или нет и я думаю как получается это у меня. Это чудесно просто, я в восторге от того, что происходит сейчас
Алина
Made on
Tilda